Banaan-perzik smoothie

Ingrediënten:

  • 2 bevroren bananen in stukken gesneden
  • vruchtvlees van 2 perziken
  • ½ kopje magere melk

Bereiding:

  1. Doe de melk in de blender. 
  2. Voeg de helft van de banaan toe en mix, voeg vervolgens de andere helft toe en mix en doe daarna hetzelfde met het perzikenvruchtvlees. 
  3. Is de smoothie niet dik genoeg, dan kunnen er nog 1 of 2 ijsblokjes aan toe worden gevoegd. Daarna weer alles mixen. 
  4. Giet de smoothie in een glas en geniet ervan!